…Aku berdoa, semoga engkau baik-baik dan sehat-sehat saja dalam
segala sesuatu, sama seperti jiwamu baik-baik saja.
(3Yoh. 1:2)

Opa Ferry dan Oma Lintje tampak sehat dan segar. Ketika ditanya rahasianya, mereka memberi jawaban sederhana. “Setiap hari kami jalan pagi secara teratur. Olahraga kami tidak mahal, hanya jalan kaki secara rutin. Bagi kami kesehatan adalah aset yang sangat berharga,” kata Oma Lintje. “Mensana in Corpore Sano, “tambah Opa Ferry. Opa Ferry mengutip pepatah dalam Bahasa Latin yang berarti dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Tubuh yang sehat berdampak positif bagi kesehatan jiwa.

Sahabat Senior, kesehatan fisik memang sangat penting. Penulis surat Yohanes bahkan memberi perhatian istimewa tentang hal ini. Ia memperhatikan kesehatan Gayus. Ia berdoa semoga Gayus sehat-sehat. Hidup sehat adalah bagian dari iman Kristen. Setiap orang Kristen perlu bertanggung jawab menjaga dan merawat kesehatan tubuh. Dengan merawat tubuh tetap sehat, kita menghargai hidup yang dianugerahkan Tuhan. Tubuh sehat menjadi kekuatan untuk beraktivitas. Tubuh sehat juga berdampak bagi jiwa yang sehat. Di usia lanjut ini, kita perlu tetap merawat kesehatan tubuh. Olahraga ringan, menjaga pola makan, istirahat cukup, dan berdoa agar diberikan kesehatan. Kesehatan adalah aset berharga bagi tubuh, jiwa, bahkan kehidupan spiritual kita.

DOA:
Tuhan, mampukan kami untuk merawat tubuh agar sehat. Berilah
kesehatan kepada kami dan orang-orang yang kami kasihi. Amin.