MAZMUR 32

Selama aku berdiam diri, tulang-tulangku menjadi lesu

karena aku mengeluh sepanjang hari;

sebab siang malam tangan-Mu menekan aku dengan berat,

sumsumku menjadi kering, seperti oleh teriknya musim panas.

(Mazmur 32:3-4)

Salah satu penyebab depresi adalah karena dosa yang kita lakukan. Awalnya, kita tidak merasakannya. Tetapi, dosa bisa membuat kita merasa bersalah dan tak jarang menekan hidup kita, sampai akhirnya kita mengakui dosa kita di hadapan Tuhan.

Raja Daud pun pernah mengalaminya. Bahkan, Daud menuliskan perasaan tertekan karena dosa yang ia lakukan. Daud menggambarkan perasaan bersalah karena dosa itu seperti tulang-tulangnya menjadi lesu akibat keluhannya. Daud telah melakukan kesalahan besar dengan melakukan perzinahan dan bahkan membunuh untuk menutupi kesalahannya. Maka, dalam mazmurnya, Daud mengatakan satu-satunya jalan keluar dari depresi karena dosa adalah dengan mengakui kesalahan dan dosanya di hadapan Tuhan. Mengakui dosa akan memulihkan hubungan kita dengan Tuhan. Hubungan yang terpulihkan akan menolong kita juga bisa melihat karya Tuhan dalam hidup kita. Karena itu, Daud berkata berbahagialah orang yang diampuni pelanggarannya dan yang kesalahannya tidak diperhitungkan Tuhan.

Hari ini, adakah dosa yang kita tutupi di hadapan Tuhan? Adakah dosa yang sering kita lakukan dan membuat kita jatuh dalam depresi yang menekan hidup kita? Sulitkah kita keluar dari jerat dosa itu? Daud mengingatkan kita melalui Mazmur 32:5, “Dosaku kuberitahukan kepada-Mu dan kesalahanku tidaklah kusembunyikan. Aku akan mengaku kepada TUHAN pelanggaran-pelanggaranku, dan Engkau akan mengampuni kesalahan karena dosaku.” Ayo, akuilah dosa-dosa kita di hadapan Tuhan dan mintalah pengampunan-Nya! Mulailah menata kembali hidup kita dalam jalur yang seharusnya kita lewati bersama Tuhan. Sebagai manusia, kita rapuh, tetapi ingat, Allah begitu mengasihi kita. Jadi, hiduplah dalam kasih-Nya.