Yohanes 15:9-17

“Kamu adalah sahabat-Ku,

jikalau kamu berbuat apa yang Kuperintahkan kepadamu.”

(Yohanes 15:14)

Pertolongan utama didapatkan oleh orang yang mengalami depresi dari kerabat dan teman-temannya. Dalam tingkat apa pun, orang yang depresi senantiasa membutuhkan bantuan, penghargaan, cinta dan pemahaman. Bahkan, memanipulasi lingkungan demi mendapatkan kasih sayang merupakan mekanisme psikologis yang lazim ditempuh, ketika semua cara lain gagal memancing respons yang efektif. Perhatian dan pengertian diyakini tidak meredakan kesedihan penderita depresi, tetapi dalam beberapa kasus, perhatian dan pengertian bisa mencegah tragedi bunuh diri.

Menjadi sahabat dalam kesukaran bagi penderita depresi adalah hal yang penting untuk kita lakukan. Dr. Bertram S. Brown mengatakan, “Apabila rekan kerja Anda merasa sedih dan depresi serta merasa bahwa pekerjaannya sia-sia, Anda bisa menyemangatinya sewaktu ia tengah menyelesaikan pekerjaan. Ketika ia beroleh dukungan dari Anda, ia akan menyadari bahwa mungkin saja dia keliru saat membiarkan dirinya didera rasa putus asa dan menganggap dirinya tak berharga.” Firman Tuhan hari ini mengingatkan kita untuk menjadi sahabat dan menjalin persahabatan dengan siapa pun, khususnya teman-teman kita yang sedang mengalami gangguan depresi berat. Menawarkan persahabatan/pertemanan lebih penting daripada bersusah payah menyodorkan jawaban atas masalah yang boleh jadi bukan merupakan jawaban.

Kadang, dalam situasi mendampingi sahabat yang mengalami depresi, kamu tidak perlu banyak berbicara, sebab kamu sendiri belum tentu tahu jawaban atas segala permasalahannya. Menemani dalam kesedihan bisa jadi sebuah solusi buat teman kamu. Ia akan menyadari bahwa ia tidak harus melewati permasalahannya seorang diri. Ada kasih Tuhan yang hadir melalui kamu yang juga menjadi sahabat Tuhan bagi teman-temanmu yang mengalami depresi. Hadirlah dalam cinta Allah.