Efesus 5:15-21

Karena itu, perhatikanlah dengan saksama, bagaimana kamu hidup, janganlah seperti orang bebal, tetapi seperti orang arif, dan pergunakanlah waktu yang ada ….
(Efesus 5:15, 16)

Fear Of Missing Out atau lebih dikenal dengan FOMO merupakan gejala yang mulai ditemukan pada tahun 2004. Secara sederhana FOMO berkaitan dengan perilaku takut ketinggalan informasi tentang sesuatu atau seseorang. Akibatnya, seseorang terdorong bahkan memaksa dirinya untuk terus terhubung secara sosial, umumnya di dunia maya. Dampaknya bisa positif maupun negatif. Secara positif, FOMO membuat seseorang tetap update informasi sehingga tidak ketinggalan. Namun, dampak negatifnya cukup memprihatinkan, yakni waktu produktif kita terpakai hanya untuk stalking media sosial orang lain. Bahayanya, orang lalu membandingkan diri dengan pihak lain sehingga muncul perasaan iri hati, cemburu atau merasa tidak layak.

Penulis Surat Efesus mengingatkan kita supaya hidup secara baik dan benar sebagai anak-anak terang. Tidak perlu ikut-ikutan hanya supaya tidak dicap kudet (kurang update). Hidup seperti orang arif dan bukan orang bebal. Bebal di sini berarti tidak berpengetahuan sehingga mudah diombang-ambingkan oleh berbagai ajaran maupun tren yang salah. Teks Alkitab hari ini juga mengingatkan kita supaya menggunakan waktu yang ada karena hari-hari ini adalah jahat. Artinya, waktu yang adalah anugerah Tuhan dipakai secara bijaksana, tidak asal-asalan atau sesuka hati.

Teens , tidak salah jika kamu tidak ingin ketinggalan informasi tertentu. Namun, kamu pun perlu menata diri dalam menjalani hidup dan waktu yang Tuhan anugerahkan sehingga gejala FOMO tidak menjeratmu. Benarlah kata orang bijak, semua yang berlebihan itu tidak baik. Kamu perlu belajar menjaga keseimbangan dalam semua hal yang dikerjakan atau dialami. Berinteraksi di dunia maya agar tidak dicap kudet bukanlah hal yang salah. Namun, perlu diingat untuk terus menjaga pikiran dan hati, serta menata waktu secara bijaksana.